ドクトル・ダイエット

ダイエットは、健康的に言うけれど、大概は偏食や絶食をすることで数キロのダイエットをして、やめるとすぐにリバウンドしてしまうというヨーヨーダイエットになりがちです。

ドクターが全面監修したダイエット食は、無添加で栄養豊富な特製パフとヨーグルトを合わせたセットになっています。

朝や昼、夜の間食などに取り入れていきます。

ダイエットをしていると、どうしても常にお腹がすいた状態になります。

そんな時に、代替ダイエットとして積極的に取り入れていきたいアイテムですよね。

とはいうものの、置き換えダイエットは味がいまひとつ。

そのうち味やテクスチャーに慣れてしまって、なかなか続けることができないというのも特長になっています。

ドクトルダイエットは大豆や雑穀のパフが組み合わさっています。

今までのように、ゼリー状のダイエットフードではなく、シリアルのような組みあわせになっています。

カリカリの歯触り、歯ごたえがある分、満腹感、満足感が得られる特長があります。

乳酸菌が生きたまま腸まで届くプロバイオティクスヨーグルトは、３種類の乳酸菌をブレンドしてあります。

アシドフィルス菌、ブルガルカス菌、サーモフィルス菌が絶妙なバランスで配合されていて、悪玉を駆逐し腸まで届いてお腹の調子を整えてくれます。添加物は一切使用せず、自宅で手作りしたヨーグルトが使えます。

食物繊維も豊富です。セカンドミール効果という、脂肪が蓄積されるリスクが低減するしくみは、次の食事まで継続する点がメリットになっています。１食について食物繊維は6，4gも配合されていて、すっきりパワーが望めます。

ダイエットは食べ物を減らしますから、その分肌荒れになったり、げっそりやつれたりしてしまいがちです。

きちんと食事をとった感覚を持ってダイエットを継続していれば、我慢ばなりのダイエットにならずに安心です。

甘いものを食べたい気持ちを我慢しなくていいので、リバウンドのリスクも低くなります。おすすめです。